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| 图书中文名:老年健身操 |
| 书 号:7046 |
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图书类别:
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生活科技类
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版权代理范围:
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简体中文与繁体中文
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版权销售情况:
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中文简体与繁体版权均未售
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| 发布时间: |
2006/1/1 |
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| 中 文 简 介: |
| 生命在于运动,老年人更要合理运动,才能延年益寿。作者年逾古稀,是德国广播电视保健节目的主持人,并在健身学校授课。这套健身操包括以下几个部分:放松练习,促进血液循环练习,颈部练习,背部练习,腹部练习,腰部练习,双腿练习。全套健身操大约5-10分钟,每个动作都有图例,简单易学。本书2004年出版,150页,有60幅彩色照片。 |
| 英 文 简 介: |
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| 目 录: |
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| 原文内容: |
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| 参考中文译文: |
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