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| 图书中文名：懒人减肥 |
| 书 号：7000 |
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图书类别：
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生活科技类
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版权代理范围：
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简体中文与繁体中文
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版权销售情况：
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中文简体与繁体版权均未售
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| 发布时间： |
2006/1/1 |
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| 中 文 简 介： |
| 本书作者是医学博士，德国健康专家。他的前一本书《懒人健身》近年在德国十分畅销。他提出一套2+2+4的减肥方案，即每天两次各二十分钟的耐力和力量训练，每周四天控制饮食，减少摄入脂肪，其余三天可以随意。长期坚持，必有效果。书中详细介绍了各种食物，饮料，水果的卡路里，只有少数几页食谱，适合中国读者。本书2004年出版，144页，有一些彩色照片。 |
| 英 文 简 介： |
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| 目 录： |
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| 原文内容： |
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| 参考中文译文： |
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