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| 图书中文名：《小步迈向幸福——52周健康计划》 |
| 书 号：12659 |
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图书类别：
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生活科技类
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版权代理范围：
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简体中文
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版权销售情况：
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中文简体与繁体版权均未售
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| 发布时间： |
2012/3/15 |
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| 中 文 简 介： |
这是一本健康读物。扪心自问：您经常打算改变您的生活，为您的健康多做点事吗？可惜绝大多数人都喜欢坚持习惯的老一套。但是，只有变化才是有益的，而且这种变化必须简单益行，在日常生活中便于实施。本书建议了一套分成52个小步骤的有效的改变自己的计划，让您生活得更健康、更满意。每周锻炼一次，持续时间一年。所有建议的有效性都是经过科学证明的。这样您会一星期又一星期地接近您的目标……在52周之后您的生活就彻底朝着好的方面改变了。
作者 Michaela Axt-Gadermann教授，生于1967年，是体育医学家和皮肤科医生，在科堡大学教书。Peter Axt教授生于1939，是健康学家和深受欢迎的抗衰老教练培训师。
本书初版于2008年9月，共126页。
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| 英 文 简 介： |
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| 目 录： |
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| 原文内容： |
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| 参考中文译文： |
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