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| 图书中文名：《吃饭许可证》 |
| 书 号：12323 |
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图书类别：
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生活科技类
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版权代理范围：
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简体中文
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版权销售情况：
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中文简体与繁体版权均未售
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| 发布时间： |
2008/12/9 |
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| 中 文 简 介： |
大家都想减肥，几乎没有人能成功。吃水果，从事体育活动，体重就下降了吗？才不是。到底什么真的有效呢？本书作家、医生和营养专家贡特尔•弗兰克表明，祖母、好厨师和法国一直知道的道理是对的：最好吃你喜欢吃和享受它的东西。医生和营养专家贡特尔•弗兰克表明，祖母、好厨师和法国一直知道的道理是对的：最好吃你喜欢吃和享受它的东西。他分别按照精神压力，吃食习惯（饮食心理学），减肥，吃饭——吃饭文化，健康医学，营业理论，减肥等章节阐明：对我们的体重影响最大的不是我们吃什么或我们吃多少，而是完全不同的因素：荷尔蒙和光线，精神压力和忧心忡忡。只有控制了精神压力的人才有机会减去多余的体重。这也是医学、营养学和心理学所知道唯一正确的答案：避免增加负担的精神压力。身为医生和营养专家，贡特尔•弗兰克在他的诊所里每天都看到本来是健康的、但对自己的体重不满的男男女女身处巨大的痛苦压力之下，为了帮助他们，他写下了这本革命性的饮食书。弗兰克说，我们必须结束放弃吃饭、吃饭时良心不安和患有精神压力，他表明：比一份正常的脂油炒鸡蛋损害更大的是几乎没有人还在随心所欲地吃饭。这本书是吃饭的许可证。
本书出版于2008年2月出版，共336页，作者贡特尔•弗兰克生于1963年，是普通医学、应急医学和自然疗法的专业医生，自1996年起在海德堡自己开设了普通医学的诊所，是圣加勒商校的卫生管理顾问，培养自然疗法的医生和大学生。
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| 英 文 简 介： |
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| 目 录： |
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| 原文内容： |
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| 参考中文译文： |
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